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자존감

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[김미경][자존감][애들을 키울는 제일 나쁜 방법]나는 네가 창피해 [자녀를 키울 때 가장 중요한 것] 원망하지 않는 아이로 키우는 것 자기 나름대로 시간에 대한 독립성이 있어야 원망하지 않는다. 원망하지 않게 하려면 자녀에게 #자립과 #독립을 줘야 한다. 누구한테 보고하려고 자녀를 키우지 마라/ 아무도 내 보고를 받을 자격이 없다/ 나는 말한다. "너희들이 내 자랑거리 되려고 태어난 거 아니야." '너희들이 내 자랑거리 되려고 대학 갈 필요는 없어." "그냥 살어! 내 옆에서 재미있게 살어." 죽을 때까지 엄마한테 보고할 필요없어. 엄마가 힐끔힐끔 너희들을 볼테니까. 성적으로만 아이를 보면 아이가 가지고 있는 능력이 하나도 안 보인다. 내가 내 마음에서 성장을 이루지 못하니까. / 아이를 이해할 수 없는 게 너무 많아지는 거다/ 그래서 아이랑 점점 멀어진다. 한 인간 ..
[김미경][자존감]너는 너의 시간을 가/각자의 별에 등수는 없어. 김미경 강사의 를 요약하겠습니다. 우리가 못났다고 보는 것에는 시간 개념이 들어가고, 상대적이다. 너희 반에서 영어 1등하는 것도 의미없고, 너희 반에서 꼴찌 하는 것도 의미 없어. /네가 꼴찌하는 것은 영어 공부를 안해서 그런 거니까. 너는 그 애가 세살부터 영어 공부할 때, 엄마랑 옷 만들고, 박스로 장난감 만들며 놀았잖아. 너는 네 시간을 가. 네 친구랑 비교하려고 영어 공부 하는 거 아니잖아. 너는 너만의 영어 공부 시간을 가는 거야. 어떤 종목을 만나든 생각해/ "실력 차이가 아니고 시간 차이다" 내 시간을 살아야 하는 거야. '자신의 못난 시점' 그것을 잘 데리고 사는 거야. 각자의 별/ 그 별에 1등, 2등, 3등이 어디 있나. 각자 자리잡고 빛나는 거지./ 자리를 잘 잡고 빛날 수 있도록 ..
[나][I am][잘못된 생각]<나>로 돌아와야 하는 거죠/불쌍하잖아요. <나> 1. 아침에 눈 뜨면 나쁜 생각이 먼저 드는 날들이 많습니다. I am이 불안해서 그런 것 같습니다. 이런 날에도 김미경 강사의 강의를 들으면 많은 생각을 하게 됩니다. 어제는 플라스틱이 나쁘다는 정보를 알게 되서 장도 볼겸 마트를 갔습니다. 가면서 김미경 강사의 강의를 랜덤으로 들었지요. 듣고 있는데 나에게는 쓸모없는 연애 이야기를 듣게 되었습니다. 나와 상관없다며 흘려듣기를 하고 있는데 진짜 가슴을 팍 치고 들어오는 단어가 , 문장이 있었습니다. 뭐냐구요? 연애를 하다가 헤어지게 되면 돌아올 곳이 있어야 한다고 하더라구요. 그러면서 돌아올 곳이 어디인지를 가르쳐주더라구요. 바로 I am으로 돌아와야 한다고 하더라구요. 로 돌아와야 하는 거죠. 그런데 너무 상대를 사랑해서 다 주고, 무엇이든지 함께 하..
[김미경][자존감][책읽기][책읽는방법]-책 잘 읽는 꿀팁1 오늘은 책 읽는 쉬운 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 책을 무척 많이 읽었고, 책에 관해서는 자신있다고 생각했는데, 김미경 강사의 강의를 들으며 제가 얼마나 오만한 생각으로 살고 있었는지를 알게 되었답니다. 그리하여 책읽기에 관한 강의에서 대부분의 꿀팁을 간략하고 알기 쉽게 모아봤습니다. 너무 길게 쓰면 읽기 불편하실까봐, 책읽기 꿀팁을 1편 2편으로 나누어 올리도록 하겠습니다. 포스팅의 제목에 [자존감]을 넣었는데요. 책이 어떻게 자존감과 연관이 있는지 간략하게 설명할게요. 책을 읽어 내것으로 소화하면 내 속에 내것이 많아져요. 그러면 무슨 일을 하고 싶거나, 할 것들도 많아져요. 왜냐, 내 안에 무한히 많은 재료가 있기 때문이죠. 이런 무한한 완제품들이 나의 자존감을 상승시키고, 해낼 수 있는 것들..
[김미경 신기율의 여자인생연구소][자존감]자신감과 자존심, 그리고 자존감은 어떤 모습일까? *김미경과 신기율의 유튜브 방송 내용 요약입니다. 방송을 보면서 느낀 바가 참 많은데요. 요즘 저도 자신감 혹은 자존감이 많이 떨어지고 있답니다. 이유는 제 생각이 틀렸다는 현실의 사건과 상황을 몇 차례 경험했기 때문이에요. 제가 옳다고 믿었던 프레임들이 깨지는 경험 후에 자신감도 떨어지고 더불어 자존감도 저하되는 것을 느꼈어요. 그래서 에 관한 동영상을 보면서 공부했습니다. 자존감:내가 나를 어떻게 평가하느냐에 따라 생기고 소멸된다. 자신감과 자존심은 타인과의 관계 속에서 만들어진다. 즉 내가 상대방의 눈에 어떻게 보이는가, 내가 객관적인 무엇인가를 잘해낼 수 있는가 등의 여부로 만들어진다. 어떤 일을 잘해내면 자신감이 올라간다. 자신감이 올라갈수록 내 자존심도 올라간다. 예를 들어 100점을 맞았다...