자기효능 (1) 썸네일형 리스트형 [나는일주일에이틀만일하기로했다][워라벨]나! 태어나길 잘했나? 1. "그러니 무엇이 베스트인가라는 생각 자체도 가능하면 하지 않으면서 사는 게 편하다. 밤낮없이 일에만 파고들건 느긋하게 살아가건 본인이 좋아서 선택했다면, 라이프스타일에 우열 따위는 없다고 보는데. 사는 방식을 비롯해 만사에 무엇이 베스트인가 하는 문제는 그저 환상이라는 느낌이 든다. 있다고 믿으면 있는 것이고 없다고 믿으면 없는 것이지. 내게는 그게 그거다. 오하라 헨리, , 원더박스, 2017, p.70. 2. #자기효능감에 대한 생각을 했다. #자기효용가치. 우울증에 빠지지 않으려면 #자기효용가치를 스스로 느껴야 한다. '나는 태어나길 잘했어!' '나는 잘하는 게 무척 많은 사람이야'까지는 아니더라도 '나는 잘하는 게 있어.'라는 생각 정도는 할 수 있어야 한다. 그래야 살 수 있다. '나는 이.. 이전 1 다음
