양파보관법 (1) 썸네일형 리스트형 [양파보관법][고지혈증]세살 아이도 아는 양파껍질! 음, 요즘 건강 생각해서 우려먹는 [양파차]를 소개시켜드리겠습니다. 양파차는 고지혈증에 좋은 차입니다. 고지혈증과 완벽한 파트너 양파차! 만들어 보실까요. [양파차 만든 방법] 1. 양파 껍질을 물에 씻는다. 날이 더운 관계로 이틀 마실 분량을 끓입니다. 보통 중간 크기의 양파 1개의 껍질에 물 15컵 정도 넣어서 끓이면 마시기 적당한 상태가 됩니다. 물의 양에 비해서 양파껍질이 많으면 마실 때, 조금 껄끄럽게 거북합니다. 그런데 양파 껍질과 물의 양이 적절하면 보리차처럼 구수한 맛이 납니다. 2. 주전자에 물 15컵 정도 넣고, 양파 껍질을 넣은 후 끓인다. 3. 식힌 후에 냉장 보관한다. 참고로 저는 냉장 보관하지 않고 마십니다. 찬물이 몸에 해로운 것은 다들 아시지요! 차가운 것이 몸에 담을 만드는.. 이전 1 다음
